Apakah Anda merasa lelah secara fisik, emosional, dan mental? Kondisi ini dikenal sebagai burnout, suatu keadaan yang disebabkan oleh stres jangka panjang. Burnout dapat mempengaruhi siapa saja, dari berbagai kalangan dan profesi. Gejala-gejala seperti kelelahan emosional, penurunan motivasi, dan penurunan kinerja dapat menjadi tanda-tanda awal. Dengan memahami gejala dan penyebab burnout, kita dapat mengambil langkah-langkah […]
Headline
Tag: Work-life Balance
Back To Top